“วันลาพักใจ” เทรนด์ใหม่ที่ไม่ใช่แค่กระแส! เพราะคนยุคนี้กลัว ป่วยใจ มากกว่า ป่วยกาย

ทุกวันนี้ “ความเครียด” กลายเป็นโรคระบาดเงียบในองค์กร พนักงานไม่ได้แค่เหนื่อยล้าเรื่องงาน แต่แบกรับความกดดันรอบด้าน ทั้งภาระชีวิต ความคาดหวัง และความไม่แน่นอนของอนาคต

องค์กรที่ยังให้สวัสดิการแค่เรื่องสุขภาพกาย อาจกำลังพลาดจุดสำคัญ เพราะ “สุขภาพจิต” กลายเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน และความรู้สึกผูกพันธ์และภักดีของพนักงานต่อองค์กร

นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไม “วันลาพักใจ” (Mental Health Day Off หรือ Mental Health Leave) ถึงไม่ใช่แค่กระแส แต่เป็น “Must-have benefit” ที่องค์กรยุคใหม่ต้องมี

ทำไม “วันลาพักใจ” ถึงสำคัญ?

1️⃣พนักงานยุคใหม่ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตมากขึ้น

คนทำงานวันนี้ไม่ได้มองแค่เงินเดือนหรือโบนัส แต่โฟกัสเรื่อง Work-Life Balance และสุขภาวะทางใจมากขึ้น องค์กรที่เข้าใจและให้ความสำคัญกับจุดนี้จะได้ใจพนักงานไปเต็ม ๆ

2️⃣ลดภาวะ Burnout ก่อนจะสายเกินไป

หลายองค์กรเสียพนักงานเก่ง ๆ ไปเพราะ Burnout! วันลาพักใจช่วยให้พนักงานได้พักฟื้น ฟื้นฟูพลังใจ ก่อนที่ความเครียดจะสะสมจนกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง

3️⃣สร้างวัฒนธรรมองค์กรที่ใส่ใจจริง ไม่ใช่แค่พูดสวยหรู

การให้วันลาพักใจเป็นหนึ่งในนโยบายสะท้อนว่าองค์กรไม่ได้แค่พูดเรื่อง Employee Well-being แต่ “ทำจริง” สิ่งนี้ช่วยเพิ่ม Employee Engagement และสร้างความภักดีต่อองค์กร

4️⃣เพิ่ม Productivity ในระยะยาว

พนักงานที่สุขภาพจิตดี มีแรงบันดาลใจ ย่อมทำงานได้เต็มที่มากกว่าคนที่ต้องฝืนตัวเองมาทำงานทั้งที่สภาพใจไม่พร้อม

แล้วองค์กรควรออกแบบ “วันลาพักใจ” อย่างไร?

✅กำหนดวันลาแบบยืดหยุ่น – ให้พนักงานสามารถใช้วันลานี้ได้เมื่อรู้สึกเครียด ไม่จำเป็นต้องรอให้ป่วยหนักก่อน

✅ไม่ต้องมีใบรับรองแพทย์ – เพราะสุขภาพจิตไม่ใช่สิ่งที่วัดได้ง่าย องค์กรควรเชื่อใจและให้พนักงานเป็นคนตัดสินใจเอง

✅สนับสนุนให้ใช้จริง ไม่ใช่แค่มีไว้เฉย ๆ – HR และหัวหน้าควรสื่อสารให้ชัดเจนว่าการใช้วันลาพักใจไม่ใช่เรื่องผิด และไม่กระทบการประเมินงาน

✅เสริมด้วย Mental Health Support – เช่น บริการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยา กิจกรรมผ่อนคลาย หรือ Well-being Program

วันลาพักใจ ไม่ใช่แค่สวัสดิการ แต่เป็นการลงทุนใน “คน”

องค์กรที่เข้าใจว่าคนทำงานยุคนี้ต้องการอะไร จะได้เปรียบในการดึงดูดและรักษาคนเก่ง ๆ ไว้กับองค์กร

ในวันที่ “ความเครียด” เป็นศัตรูตัวร้ายของการทำงาน เราจะเลือกให้พนักงานฝืนไปจนหมดแรง หรือให้โอกาสเขาได้พัก เพื่อกลับมาสร้างผลงานที่ดีขึ้น…

ถึงเวลาแล้วที่องค์กรต้องคิดใหม่ ว่าการดูแลพนักงานไม่ใช่แค่เรื่อง “กาย” แต่ต้องใส่ใจ “ใจ” ไปพร้อมกัน

📌อย่าลืมติดตามเพจ HR Solutions By Angie เพื่อรับข้อมูลและเคล็ดลับดีๆ สำหรับ HR รุ่นใหม่กันนะคะ

Website 👉 https://hrsolutionsbyangie

……

สนใจปรึกษาปัญหาเรื่อง ‘คน’ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง Inbox หรือ โทร. 065 563 6978

และสถาบันหลักสูตรสำหรับ HR ที่สอนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านงาน HR มามากกว่า 25 ปี

.

#HRSolutionsByAngie #HR #HRSolutions #พนักงาน #บริหารคน #MentalHealthDay #HRTrends #WorkLifeBalance #EmployeeWellbeing